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Was bringt Cardio Training?



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Im heutigen Video verrate ich euch wofür Cardio Training gut ist und warum ihr auf jeden Fall Cardio in euer Workout einbauen sollt.
► Simons Supplements http://www.bodyip-nutrition.de

Studien:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9357807
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15896087
https://www.nsca.com/education/articles/does_cardio_after_an_overnight_fast_maximize_fat_loss/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/993155
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21411835
http://www.mdpi.com/2411-5142/2/4/43
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25429252

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Andere Videos zu diesem Thema:
► Cardio – ein Muss? https://youtu.be/uWAdpfq8gAE
► Welches Whey ist das beste? https://youtu.be/LWfQIcx48_Q

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